1882年1月30日 富兰克林·德拉诺·罗斯福出生在美国纽约州的海德公园村。
1885年 随父母第一次去欧洲。
1887年 跟随父亲到白宫拜见克利夫兰总统。
1890年 开始集邮，这一习惯成为他终生的爱好。
1896年 进入格罗顿公学就读。
1898年 美西战争爆发，欲与同学逃学前往波士顿参军，未遂。
1900年 从格罗顿公学毕业，9月进入哈佛大学就读。12月，父亲詹姆斯去世。
1901年 远房堂叔西奥多·罗斯福成为美国第二十六任总统。罗斯福以出色的表现被选为哈佛的编辑。
1904年 从哈佛大学毕业，秋季入哥伦比亚大学就读。
1905年 与远房堂妹安娜·埃莉诺·罗斯福结婚。
1907年 从哥伦比亚大学退学，没有拿到学位证，通过纽约律师资格考试，进入一所著名的律师事务所。大儿子詹姆斯出生。
1910年 当选为纽约州参议员。儿子埃利奥特出生。
1911年 前往纽约州府奥尔巴尼就任参议员，举家随往。
1912年 为威尔逊获得民主党总统候选人提名奔走呼号，引人注目。
1913年 威尔逊出任美国第二十八任总统，罗斯福被任命为海军助理部长，表现出色。
1914年 第一次世界大战爆发。竞选联邦参议员，失败。
1920年 被提名为民主党副总统候选人，辞去海军部工作，投入竞选，但被哈定·柯立芝击败。
1921年 成为普通公民，重操律师旧业。8月，在芬迪湾坎波贝洛游泳时突患脊髓灰质炎，致使下肢瘫痪。
1924年 病情好转后，在纽约民主党全国代表大会上露面。
1927年 出资成立医疗小儿麻痹症患者基金会，在佐治亚温泉建立小儿麻痹症患者水疗中心。
1928年 宣布接受纽约州州长候选人提名，并赢得州长职位。
1929年 正式出任纽约州长。10月24日，纽约股市“黑色星期四”，经济大危机开始。
1930年 连任纽约州长。
1932年 被民主党推举为总统候选人，以极大优势战胜在任总统、共和党候选人胡佛。
1933年 出任美国第三十二任总统。开始实施第一次“百日新政”。
1935年 提出实施加强社会改革的第二次新政，并取得明显的效果。
1936年 击败艾尔弗雷德·兰登，第二次竞选成为美国总统，继续实行新政。
1937年 第二次就任美国总统。
1938年 要求国会批准陆海军的额外拨款。国会根据罗斯福的要求，通过了10年建造军舰115万吨的《文森海军扩军法》。
1939年 向希特勒和墨索里尼发出信件，要求他们不对31个国家发动侵略，遭到希特勒的嘲讽。同年，第二次世界大战爆发，美国宣布全国处于紧急状态。
1940年 战胜共和党总统候选人温德尔·威尔基，第三次当选美国总统。
1941年 向国会提交租借法案，获得通过。与丘吉尔举行大西洋会议，发表《大西洋宪章》。
日军偷袭珍珠港。次日，罗斯福宣布美国对日宣战。
1942年 26国在华盛顿签署《联合国家宣言》。美国制定出“曼哈顿计划”，并首次轰炸东京。
1943年 与丘吉尔在卡萨布兰卡会晤，制定欧洲战略。“三巨头”召开德黑兰会议。
1944年 击败共和党总统候选人托马斯·杜威，第四次当选为美国总统。
1945年 参加雅尔塔会议，商议战后世界安排等事宜。4月12日下午3时35分，富兰克林·德拉诺·罗斯福因脑溢血在佐治亚温泉去世，终年63岁。遗职由副总统杜鲁门接替。
